Tuần của bạn diễn ra như thế nào?
Tôi đã phá vỡ một bữa ăn nhẹ giữa buổi sáng và đào vào một gói tôi nhận được vào đầu tuần này. Người trồng cây và người đàn ông Sức khỏe đã hợp tác để tạo ra một gói đồ ăn nhẹ lành mạnh O xông Nuts!
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 4
Nhật ký đào tạo marathon Ngày 4 Kiểm tra
Nhieu video
0 giây 1 phút, 21 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 1
03:12
Trực tiếp
00:00
08:21
01:21
Tôi đã gửi cho Ben với một gói của họ trong bữa trưa hôm nay. Anh ta thường giữ một hộp đậu phộng tại bàn làm việc, nhưng chạy ra ngoài. Điều này là hoàn hảo cho anh ấy!
Được chứng thực bởi các biên tập viên tại Men Health Health, hỗn hợp mới có ba loại hạt – đậu phộng, hạnh nhân và quả hồ trăn – và là một món ăn nhẹ lành mạnh trái tim cũng có chứa:
Sáu gram protein
Sáu vitamin và khoáng chất bao gồm vitamin E chống oxy hóa, thiamine, niacin, magiê, mangan và đồng
Một nguồn chất xơ tốt
Tôi không phải là người sợ muối và thất vọng về các loại hạt đơn giản. Muối của tôi, cảm ơn bạn!
Những người bảo lưu đồ ăn nhẹ của họ đến 100 gói calo có thể nghĩ 250 calo là rất nhiều cho một bữa ăn nhẹ. Nhưng ừm, hãy kiểm tra số liệu thống kê dinh dưỡng thanh năng lượng của bạn, họ rất gần.
Trong giờ nghỉ trưa, tôi đã cùng nhau ăn tối.
Tôi đã sử dụng gà salsa mà tôi đã làm vào thứ Hai để làm một món thịt lasagna mexican enchilada. Bạn thực sự có thể làm rất nhiều thứ với gà salsa crockpot -> tacos, taquitos, salad taco, enchiladas
Tôi ra khỏi nước sốt enchilada và salsa nên tôi đã sử dụng nước sốt marinara. Nó hoạt động.
Tiền thưởng: Tortillas ngô của tôi đang khô ráo vì vậy cố gắng cuộn chúng ở enchiladas sẽ không hoạt động. Điều này dễ dàng hơn, ít lộn xộn hơn và thoát khỏi bánh tortillas cũ!
Tôi đã xây dựng các món thịt hầm enchilada với các lớp bánh tortillas, nước sốt, thịt gà, phô mai, lặp lại. Bây giờ, nó ngồi trong tủ lạnh chờ được nướng.
Bạn muốn giành được một số loại hạt ?!
Những người đáng yêu tại những người trồng rừng và người đàn ông Sức khỏe sẽ gửi cho một người đọc rer một hộp của gói đồ ăn nhẹ và một thùng chứa hỗn hợp!
Để vào: Để lại một bình luận với hạt yêu thích của bạn!
Cuộc thi dành cho cư dân của Hoa Kỳ. Kết thúc 5/10/12 vào buổi trưa.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của tất cả mọi thứ tôi ăn một ngày ăn sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ. cộng với các mẹo về thực phẩm sản phẩm yêu thích của tôi
Công thức thực phẩm Mexico lành mạnh và dễ dàng làm tròn
Công thức thực phẩm Mexico lành mạnh và dễ dàng làm tròn
Xin chào! Thế nào rồi? Bạn đang chạy hay đua vào cuối tuần này? Bạn đang ăn? Thực phẩm Mexico ?? Tốt nếu bạn yêu người Mexico
Cách bắt đầu chạy với chiến lược chạy / đi bộ
Cách bắt đầu chạy với chiến lược chạy / đi bộ
Làm thế nào để bắt đầu chạy kế hoạch với các khoảng thời gian chạy bộ. Người chạy mới và người chạy trở về biểu đồ thời gian chạy/đi bộ để giúp nó dễ dàng
Light Sour Cream Enchiladas- Dễ dàng công thức tuần lễ tuần
Light Sour Cream Enchiladas- Dễ dàng công thức tuần lễ tuần
Công thức enchiladas dễ dàng chứa đầy các thành phần lành mạnh! Cổ điển Mexico nhẹ này là một bữa tối tuyệt vời và làm cho
Công thức sinh tố PB & J
Công thức sinh tố PB & J
Công thức sinh tố PB & J lành mạnh. Protein đóng gói bơ đậu phộng SMoothie với sữa chua và chất béo lành mạnh để giữ cho bạn no
Công thức nhúng sữa chua vỏ cây bạc hà dễ dàng
Công thức nhúng sữa chua vỏ cây bạc hà dễ dàng
Công thức nhúng sữa chua của Peppermint Bark. Hãy thử món tráng miệng dễ dàng và lành mạnh này dựa trên một kỳ nghỉ yêu thích! Phục vụ với Fru
⚡ bởi ShareAholic
.