Nó đã kết thúc tuần 2 của Stack On The Miles Challenge! Chính xác thì bạn đã làm như thế nào? Bạn vẫn đang vắt trong một vài dặm hay tập luyện hôm nay?
Tôi đã đi bộ 3 dặm ngày hôm qua trong khi nghe podcast. Tôi tin rằng tôi muốn đó là một trong những mục tiêu của tôi trong phần còn lại của năm – đi bộ 3 dặm mỗi ngày. Tôi chỉ cảm thấy như nó rất căng thẳng. Tôi trở lại cảm giác như tôi đã hoàn thành một cái gì đó cũng như tôi tin rằng nó chủ yếu vì tôi đã bình tĩnh hơn cũng như có căn cứ.
Video mới nhất của tôi
Những gì tôi ăn trong một ngày – Phiên bản chạy bộ
Những gì tôi đã ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm từ một người chạy hiện không được đào tạo cho một cuộc đua marathon hoặc nửa marathon. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ cộng với mẹo.
Nhieu video
0 giây 14 phút, 26 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 2
01:45
Trực tiếp
00:00
08:21
14:26
Được chứ. Bây giờ, hãy để nói chuyện chính xác như thế nào bạn đã làm trong tuần này. Bạn đã sẵn sàng chưa?
Đổ vào Miles thể chất Khó khăn Tuần 2
Bạn đã đạt được mục tiêu của mình? Điều gì đã hỗ trợ bạn? Lập kế hoạch? Động lực? Bánh cupcake? Thử thách này ??
Chia sẻ tuần của bạn trong các bình luận – bạn đã đạt được mục tiêu của mình? Chính xác thì bạn đã làm bao nhiêu dặm? Chính xác là có bao nhiêu bài tập?
Tôi thực sự thích tuân thủ cùng với các bản cập nhật của bạn trên Twitter cũng như Instagram! Giữ nó lên !!
Theo dõi bằng cách sử dụng hashtag #POTM15 trên Twitter cũng như Instagram cũng như chia sẻ kiểm tra của bạn quá!
Bây giờ cho cuộc thi…
Nhận xét về xuất bản này cũng như bạn sẽ được đưa vào để giành được một thẻ quà tặng Amazon trị giá 100 đô la của Sabra.
Câu hỏi: Cái gì mà ngăn xếp của bạn trên báo cáo Miles tuần 2?
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả các ý kiến là của riêng tôi. Có sẵn cho tất cả những người tham gia POTM. Đóng cửa Chủ nhật lúc 12 giờ tối PST. Nhà vô địch tiết lộ hôm thứ Hai.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
xếp chồng trên chứng chỉ độ khó chạy của người hoàn thành
xếp chồng trên chứng chỉ độ khó chạy của người hoàn thành
Ngăn xếp hàng năm về độ khó của Miles gần với đường bề mặt! Chính xác thì bạn đã làm như thế nào? Tag @runeatrepeat trên Instagram với
Stack on the Miles Runness 2020
Stack on the Miles Runness 2020
Khó khăn chạy miễn phí 2020. Stack on dặm chạy khó khăn với trình theo dõi số dặm có thể in cũng như các mẹo chạy. Nhận FR
Stack on the Miles 2021 – Thử thách chạy miễn phí
Stack on the Miles 2021 – Thử thách chạy miễn phí
Khó khăn chạy miễn phí 2021. Stack on the Miles cho người chạy ở tất cả các cấp. Nhận lịch có thể in cũng như người lập kế hoạch bữa ăn
Cho tôi xem đôi giày của bạn – Stack on the Miles Day 2
Cho tôi xem đôi giày của bạn – Stack on the Miles Day 2
Xếp chồng trên Miles Day 2 – Giày chạy! Bây giờ, có một món quà trên Instagram @runeatrepeat. kiểm tra nó có sẵn cho ent
xếp chồng vào ngày thứ 4 – chạy không phải là liệu pháp tuy nhiên nó có ích
xếp chồng vào ngày thứ 4 – chạy không phải là liệu pháp tuy nhiên nó có ích
Khó khăn trực tuyến Ngày 4 Kiểm tra.
Chính xác làm thế nào để đặt mục tiêu chạy cho Stack On The Miles ChallengeChính xác làm thế nào để đặt mục tiêu chạy cho Stack On The Miles Challenge
Xếp chồng trên bảng điều khiển mục tiêu khó khăn của Miles. Chính xác làm thế nào để đặt mục tiêu chạy cho Stack 21 ngày trên Miles Challenge. miễn phí p
⚡ bởi ShareAholic
.